美容と健康と節約

美容と健康と節約、時々資産運用

702円でくすみを改善

3万円の割引チケットでHIFUをかけたら目の開きが若干良くなりました✨顔も引き締まるので一回り小さくなります。

ダウンタイムは2日。皮が剥けたり腫れたりはないけど。HIFUをかけると、顔の奥にある筋膜が火傷する為か怪我をした後の体の様、私の場合2日目が体力が切れた様にぐったりします。3日目からはお肌も私もシャキーーーーン・:*+.(( °ω° ))/.:+‼️


ここまではイイ話。さて、顔のピーリングをしようとしたところ、顔出しは嫌だなぁ〜と思い、体のピーリングを実行。。
えー、、。今から私の腰の皮膚の様子が写ります。本当に汚いですので見たくない人は飛ばしてください。一応、コースを組んでピーリングもしたことがあるのですが、体にこんなにお金をかけるのもなぁと思い、今回の実験は腰に決定:(;゙゚'ω゚'):ちゃんとレポートできるかなぁ〜、、。



ほら⁉️
お腹や腰上あたりがうっすら茶色がかってるでしょ⁉️
おそらくストッキングで擦れたり、刺激を受けてメラニンが過剰に分泌されてるんだろう、、
摩擦によるクスミ取りは結構厄介。更に真皮層にしみ、クスミがあると、トレチノインでもこのくすみは取れない、、。

トレチノインによって刺激を受ければ更にメラニンが増えかねない。今時期汗をかいて皮膚には更なる刺激が、、。

皮剥けして、肌のバリア機能が低下するので刺激に弱くなり、汗アレもしやすくなります。


写真じゃ本当にわかりにくいけど、ボヤ〜っと茶色がかってるんですよね。

ひとまずわかりにくい写真ですが、(汗)このクスミをとっていきたいと思います。

トレチノインだけでどれぐらい改善できるかな❓


続く→

年齢と共に進む肌のくすみ

なんか顔が油焼けしたような、、、日焼けではない茶色っぽいような色で、悩んだことありませんか?それがくすみです。
少し開いた毛穴と全体のくすみを軽減させるにはトレチノイン以上の物はない。
数万円する化粧品なんて続かないし、その辺で買える化粧品は安全第一で効果は感じられない。リスクは高いけどやっぱり35過ぎたら美容にも医薬品が必要。


そう、トレチノインは医薬品です。
リスクはちょっと高くなるけどハイリターン。
4月13日にオーダー。到着まで少し心配になりました。。。だって追跡番号の反映がオーダー確定から3週間後、、😅
口座振込みもちょっと怪しかったけど、やっぱり信頼できる店‼️5月6日に到着
キターーーーーー‼️

♪───O(≧∇≦)O────♪

肌のくすみ、シミにトレチノイン 商品名はHealth care product(健康を気遣うもの)でした。海外から物を頼むたびに思う、、なぜGift(贈り物)⁉️


さて話はお肌のお話に戻ります


なんでくすむのかな❓(・・?)

くすみ

・肌の生まれ変わりが遅くなってしまい、古い角質が肌に溜まって黒ずんで見える。


・摩擦などが原因でメラニンが多くなっている場合もくすむ


そこでトレチノイン。
メラニンが含まれている角質をトレチノインを使い排出、化粧品に入っている美白成分をより浸透させる作戦で利用します。

6本購入したので1本702円です。(現在の価格)


下記から購入可能
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エーレットジェル(AretGel)0.025%


紫外線が強くなる今タイミングが悪いけど使用を開始します。

♪───O(≧∇≦)O────♪

ついに顔写真アップか⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎


続く→

朝食

おはようございます☀

朝一プロテイン続いてますか?

今日はプロテイン以外に、毎朝私が食べている朝ご飯について紹介します。(*^◯^*)


ジャジャーン♪・:*+.(( °ω° ))/.:+

スムージーです💕モデルさんとかが飲んでて、真似したの❓って聞かれそうだけど、モデルさんが私を真似したようだ‼️


事務仕事で頭をつかったり、筋トレしてたりすると糖質が足りなくなるし、たくさんの栄養素を取るにはこれが一番‼️


材料:

バナナ

自律神経の安定を目指してトリプトファン摂取とビタミンB群


オレンジ レモン

美容と健康にビタミンCと葉酸


ブルーベリー

抗酸化狙いのルテイン


これが基本的な材料だけど、実はその時によってイチゴが入ったり、他の柑橘類が入ったりしてます。


これでもビタミンB郡足りないので、ご飯には玄米混ぜてます。トリプトファンも狙って、


今回材料は豆乳以外コストコで買ったものが多いです。オレンジも30個で698円だったかな。でも量が多いので近所に住む家族と半分(^^)


ジューサーはクラッシュ機能付きで硬いものもOK‼️夏には氷を入れてスイッチON💕





今月はコストコで買った熊本産のフルーツ投入(`・∀・´)



(*^◯^*)おいしーーーー☆

栄養素は美容の元だね。