美容と健康と節約

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コロナ後遺症対策と美容2

いやーブログの書き始めのご挨拶の言葉がいつも同じでごめんなさい。
「お久しぶりです」


元気でしたかー?私は前回の耳の冷たさのすぐ後、やっぱり調子が悪かったんです
低温性難聴が再発し、耳鼻科に直行した次第です。
やっぱり冷って良く無いんだなーと思いました。
そこで、あのお高なレッグウォーマー2号を買おうとネットショップへ行くと


7920円 え?
(;@ ̄ρ ̄@)ななせんきゅうひゃくにじゅうえん??
高くて即退散しました。前もちょっと安かったんですけど。物価高騰でレッグウォーマーまで高騰しちゃったみたいです。



前置きが長いですが本日は以前紹介していたグルタチオンのサプリの結果を報告したいと思います。




なんだか集中力が切れるのが早いというか、ぼーーっとするなーと思っていたりとか、仕事がまえにあるのに、他の事を考えていたりと、他人にツンツンされるまで気づかないことがあるので、これはまずいとグルタチオンに興味を持ったのが初めです。




まずは1本目から


こちらグルタチオン500mgから。正直1本では何も起こらないと思っていたのですが、お肌への効果は??で特記事項なしでした。




2本目
今度はECサイトに欲しい商品がなく、かなり前に自分でアメリカの健康食品のお店から直接取り寄せたものだったんですが、写真が、、、。ごめんなさい。でも嘘じゃ無いです。ちょと写真パクってきました🤫


nutriflairシリーズの
Liposomal glutathione 700mg 5、6000円しました


還元型グルタチオン
という物を買い、のんでみました。
ここからがすごかったです。
半分飲んだあたりから、初めは皮脂が増えたのかと思ったのですが、肌の光の反射がよくなったのか鏡を見ると特におでこのあたりがピカピカし始めました。その効果は長く続いていることからおそらく私の細胞はサビ放題だったのかもしれません。



そして第二の目的だった頭のモヤモヤ集中力に関する効果ですが、
私の中では集中力が出たと思います。
ぼーーーーーーーーーーーーっとする回数が減ったと思います。
もしかしたら他の事が関わっていたのかもしれませんが、私はこれがきっかけだと思っています。
誰かにツンツンされるまで気づかないという事がなくなりました。


その後、色々買いたい物飲みたいサプリもあるしなーと考えているところで、強制的に定期配送で3本目到着!!(1本目と同じ商品)
これで美白もできたら最高!!と思っていましたあ、やはり美白に私は効果があったとは思えません。ただし、肌のきめが整わないと肌は光を反射せずくすむはず。でもくすみが取れたとも思いませんでしたが、お肌がピカピカしたのは確かです。


還元型700mgだっったから良かったのかとも思いましたが、3本目飲んでも効果が持続したことから、500mgも3ヶ月くらい飲み続ければ、効果が出るということになるのかな?と思います。


美白だけが目的なら別に他のものでもいいと思いますが、お肌の調子や集中力に関しては1度飲んでみる事をおすすめします。


サプリって誰にでも効果があると思っていなくて、その人の足りない栄養素、足りていないところ補えて初めて効果が出ると考えています。
私は活性酸素除去を初めて意識したのと、コロナ回復期でぴったりだったのかもしれません。


30−40歳くらいのストレス満載の時期に飲むと効果が現れやすいのかもしれません
いつも足を運んでいる美容皮膚科でもだしてますが、100gのグルタチオン
何型なのかという疑問と100gで足りるのか??と思いましたが、ちゃんと医薬品でした。


最近ではもうコロナ後の不調は忘れるぐらい何も感じるものはなくなっています
グルタチオン、また飲もうかな。


還元型グルタチオン以下から購入可能です↓
https://iherb.co/v2kFCCHe


1ヶ月目と3ヶ月目に飲んだグルタチオンはこちらから購入できます
節約美容はこちらからどうぞ😇↓
https://iherb.co/nxMEXU36

冷えていても、誰も気づかない場所

皆さん⛩あけましておめでとうございます⛩

いつもながらお久しぶりです。


本日の温度は-10度。

フィットネスクラブもお正月休みに入り、非常に冷えを感じる1週間です。

最近意外なところが冷えていることに気づいたので、皆さんと情報を共有したく、ここへ戻ってきました。


どこが冷えているかと言うと、


👂「耳」👂


私自身、いつかの夏、ゴールデンウィーク真っ只中。朝起きると、テレビの音が小さいなぁと思っていたところ、びっくりしたことにすべての音が聞こえなかった。

これはまずいと休み明け病院行くと、


突発性難聴、または低音声難聴との事。


幸いなことに、抗生物質を飲み続け解決。それから再発はしていませんが、耳の血流が関係していると言う説もあるそうです。


「あー自律神経また狂ってきた😵‍💫」

と思い、なんとなくよく聞く耳には自律神経が集まっていて、耳回しをすれば良いと言うあのよく聞く方法。それを思い出し、耳を触ってみたところ、


「何か冷たい❄️」


室内で、空調のよく効いた部屋、逆に暑くてストレスに感じる位のところ。

ただし耳だけは冷たくて、初めて耳の冷えを感じました。

耳当ていいの欲しいなと思いながら



ピンキリだね。
UGGほしーなと思いつつ、数年経過、、、
FOXファーの手作りマフ使用中。写真で載せるとすぐに誰かわかるレベルです(笑)☺️ちょっとしか見せられない、、、。

コレフォックスファーの端切れでつくりました✨
耳ってめまいなどを起こす原因になる三半規管もあることだし、やっぱり大事かなぁと思って、
なかなか冷えていても見落としがちな場所なので、今耳触ってみてください。病気にならない不調は、自分で治すしかない。
お金もかからないし、もしよかったら温めてください。何かが変わるかもしれない。

コロナ後遺症対策と美容

皆さんお久しぶりです。元気ですか?
すっかりブログを書く気をなくしていましたが、気まぐれでアップしてみました。
誰が読んでるかわからないけれど、自分の知る限りの良い物を伝えたいです。


歳を重ねていくと自分を支えてくれる杖のようなものが必要です。
旦那、彼氏、でもなくサプリ💊
人生でこれがあって助かったと言うものを1つずつ紹介していきたいと思っています。



お恥ずかしいのですが、コロナワクチンを3回終えて、2ヶ月後に残念ながらコロナにかかってしまいました。。。⚡️👾👾👾👾👾👾👾⚡️
どこでもらったのかもわからず、PCR検査もたくさんしていて、なんだか少し負けた気分🥺。自転車大好きの自分にとって、コロナはもう少し遠いと思ってました…。
でも、
正直良い休みになりました(笑)
ただ残念なことに、体には爪痕が残ります。咳が少し残る程度ですが、他にも持病の悪化など、何かしら体に不具合が起こります。



自分なりに調べたところ、コロナは体に多くの炎症を引き起こすらしく、炎症が起こると活性酸素が作られ、細胞が傷ついてしまうとか。


厚生労働省e-ネットによると、活性酸素と言うと、かなりの悪者扱いをされていますが、実は細胞伝達物質や免疫機能として働いてくれるそうで、なくても困る物質のようです。ただし必要以上に活性酸素が作られると、正常な細胞までも傷ついてしまう為、年齢以上に老け込んだり、疲労につながったり、持病の悪化につながるのかなぁと思います。
そこでサプリを1つ購入。


だいぶ有名になりましたグルタチオンです。
グルタチオン注射・点滴が有名で、パーキンソン病の症状が改善した、発癌抑制など多くの結果を出しているようです。婦人科病院で最安値2500円位でできるところもあるようです。
まぁグルタチオンの含有量がそれぞれ違うようですが、この話は長くなるのでここで止めます。続けるのも時間とお金がかかるしね。。。


さて、グルタチオンを選んだ理由から
◼️コロナ罹患による過剰に作られた活性酸素の除去
◼️以前から頭にモヤがかかったように、集中力がないため脳にたまっているであろう活性酸素の除去
◼️酸化ストレスの除去
◼️美白、美容




元々グルタチオンは、パーキンソン病の治療薬。脳の健康にはいいかなーと。
ただし経口摂取では、残念ながらパーキンソン病の治療に結果が出たという情報がない事からどこまで効果があるかは??です。更にアメリカのFDAも、サプリに対しては評価なし。要するに効果は??という事です。


ではなぜ日本でグルタチオンの錠剤が薬として認可さているのか?という疑問も残っちゃうんですよね。
医薬品=何かしらに効果がある
から認可しているわけで、経口摂取しても吸収して何かしらの効果を発揮するという事になります。
という事で、、
世界中のサイトからグルタチオンを飲んだ人のレビュー読み漁りました。論文も


効果は?だった
肌が綺麗になった!
とりあえず続けてみようと思う
という内容が大半でしたが、お肌に効果があった人のレビューに共通点を見つけました。
それはビタミンCを一緒に取っている事!!
論文は美容に関するもので、還元型でもそうでなくても効果は変わらないといった事が書かれていました。


購入先ですが、日本ではまだグルタチオンはサプリとして認可されていないので、海外サイトでの購入になります。
最近はすごく有名になりましたiHerbからの注文
グルタチオン含有量が最大のものを選びました

グルタチオン


30カプセル
60カプセルがあります





今回のアイテムは1カプセルに500mg、この500ミリグラムだけのレビューだと、集中力の改善についてのレビューが少なく、美肌になった気がするという声が多いのです。
実際に今私もビタミンCと一緒に飲んでますが、お肌に艶が出ましたよ。✨✨
うーん。美白効果も欲しいなぁ〜
と思い、世界中のグルタチオンサプリを確認したところ、含有量700mgを発見‼️700ミリグラムのグルタチオンが入った商品では集中力の改善が見られたとか、肌が白くなった等、美白に関してのキーワードも出てきているので現在注文中です。こちらは自身で独自に注文したものになりますが、到着次第レポートしたいと思います。


なんだか最近記事を書くと、コストコも値段が高くなったり、ヴァームに関しては商品名同じで全く別の内容物になったりと、書いた記事が無駄になりそうな今日この頃ですが、また頑張って記事を書こうと思います😊💕



でわ皆さん,コロナはワクチン3回打ってもかかりますのでお気をつけくださいね!!