皆さんお久しぶりです。元気ですか?
すっかりブログを書く気をなくしていましたが、気まぐれでアップしてみました。
誰が読んでるかわからないけれど、自分の知る限りの良い物を伝えたいです。

歳を重ねていくと自分を支えてくれる杖のようなものが必要です。
旦那、彼氏、でもなくサプリ💊
人生でこれがあって助かったと言うものを1つずつ紹介していきたいと思っています。

お恥ずかしいのですが、コロナワクチンを3回終えて、2ヶ月後に残念ながらコロナにかかってしまいました。。。⚡️👾👾👾👾👾👾👾⚡️
どこでもらったのかもわからず、PCR検査もたくさんしていて、なんだか少し負けた気分🥺。自転車大好きの自分にとって、コロナはもう少し遠いと思ってました…。
でも、
正直良い休みになりました(笑)
ただ残念なことに、体には爪痕が残ります。咳が少し残る程度ですが、他にも持病の悪化など、何かしら体に不具合が起こります。

自分なりに調べたところ、コロナは体に多くの炎症を引き起こすらしく、炎症が起こると活性酸素が作られ、細胞が傷ついてしまうとか。

厚生労働省e-ネットによると、活性酸素と言うと、かなりの悪者扱いをされていますが、実は細胞伝達物質や免疫機能として働いてくれるそうで、なくても困る物質のようです。ただし必要以上に活性酸素が作られると、正常な細胞までも傷ついてしまう為、年齢以上に老け込んだり、疲労につながったり、持病の悪化につながるのかなぁと思います。
そこでサプリを1つ購入。

だいぶ有名になりましたグルタチオンです。
グルタチオン注射・点滴が有名で、パーキンソン病の症状が改善した、発癌抑制など多くの結果を出しているようです。婦人科病院で最安値2500円位でできるところもあるようです。
まぁグルタチオンの含有量がそれぞれ違うようですが、この話は長くなるのでここで止めます。続けるのも時間とお金がかかるしね。。。

さて、グルタチオンを選んだ理由から
◼️コロナ罹患による過剰に作られた活性酸素の除去
◼️以前から頭にモヤがかかったように、集中力がないため脳にたまっているであろう活性酸素の除去
◼️酸化ストレスの除去
◼️美白、美容

元々グルタチオンは、パーキンソン病の治療薬。脳の健康にはいいかなーと。
ただし経口摂取では、残念ながらパーキンソン病の治療に結果が出たという情報がない事からどこまで効果があるかは？？です。更にアメリカのFDAも、サプリに対しては評価なし。要するに効果は？？という事です。

ではなぜ日本でグルタチオンの錠剤が薬として認可さているのか？という疑問も残っちゃうんですよね。
医薬品＝何かしらに効果がある
から認可しているわけで、経口摂取しても吸収して何かしらの効果を発揮するという事になります。
という事で、、
世界中のサイトからグルタチオンを飲んだ人のレビュー読み漁りました。論文も

効果は？だった
肌が綺麗になった！
とりあえず続けてみようと思う
という内容が大半でしたが、お肌に効果があった人のレビューに共通点を見つけました。
それはビタミンCを一緒に取っている事!!
論文は美容に関するもので、還元型でもそうでなくても効果は変わらないといった事が書かれていました。

購入先ですが、日本ではまだグルタチオンはサプリとして認可されていないので、海外サイトでの購入になります。
最近はすごく有名になりましたiHerbからの注文
グルタチオン含有量が最大のものを選びました

30カプセルと
60カプセルがあります

今回のアイテムは1カプセルに500mg、この500ミリグラムだけのレビューだと、集中力の改善についてのレビューが少なく、美肌になった気がするという声が多いのです。
実際に今私もビタミンCと一緒に飲んでますが、お肌に艶が出ましたよ。✨✨
うーん。美白効果も欲しいなぁ〜
と思い、世界中のグルタチオンサプリを確認したところ、含有量700mgを発見‼️700ミリグラムのグルタチオンが入った商品では集中力の改善が見られたとか、肌が白くなった等、美白に関してのキーワードも出てきているので現在注文中です。こちらは自身で独自に注文したものになりますが、到着次第レポートしたいと思います。

なんだか最近記事を書くと、コストコも値段が高くなったり、ヴァームに関しては商品名同じで全く別の内容物になったりと、書いた記事が無駄になりそうな今日この頃ですが、また頑張って記事を書こうと思います😊💕

でわ皆さん,コロナはワクチン３回打ってもかかりますのでお気をつけくださいね！！